Willkommen auf unserer Seite zu den Therapieformen! Hier finden Sie Informationen zu verschiedenen therapeutischen Ansätzen, die bei der Bearbeitung von Trauma und psychischen Herausforderungen helfen. Klicken Sie auf die einzelnen Links, um mehr über jede Methode zu erfahren.
Die Ego-State-Therapie, basierend auf den Arbeiten von Dr. John und Helen Watkins, betrachtet das Ich als eine Ansammlung von verschiedenen Zuständen, die in Reaktion auf Lebensereignisse entstehen. Diese Therapieform eignet sich besonders für die Arbeit mit posttraumatischen Belastungsreaktionen und psychosomatischen Erkrankungen. In einer Vielzahl von Seminaren lernen Therapeuten, wie sie diese unterschiedlichen Ich-Zustände aktivieren und in der Therapie nutzen können.
Somatic Experiencing (SE) ist eine effektive psycho-biologische Methode zur Auflösung von Trauma und chronischem Stress, entwickelt von Dr. Peter Levine. Durch die Freisetzung von im Körper gespeicherter, überschüssiger Energie hilft SE, ein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese Methode ermöglicht es Klienten, traumatische Erlebnisse neu zu verarbeiten und wieder am Leben teilzunehmen.
Entwickelt von Dr. Sônia Gomes, bietet das SOMA-Embodiment eine wertvolle Ergänzung zum Somatic Experiencing. Diese Methode zielt darauf ab, fixierte Flucht- und Kampfmuster aufzulösen und emotionale Verletzungen zu transformieren. Durch therapeutische Berührungen und gezielte Bewegungen wird das soziale Nervensystem angesprochen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.